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怎么运动都瘦不下来...是否哪里出错...?
#1
想请问各位大大
我从产后开始胖到现在都已经两年了
怎么运动都还是瘦不下来(事实上是体重上上下下的)
就算有瘦也总是瘦不多或维持不久
我有定期每周运动三四天
饮食也少吃很多了
肚子的肥油还是一大圈甩都甩不掉
是否哪里出错...?
要怎样才会瘦....?或在台南高雄地区有推荐的健身房或减肥咨询中心??
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#2
如果饮食和运动都有确实,不吃零食饮料,
而且不只少吃,也顾及营养均衡却还是无效,
那么...想甩掉腰间肉最快的方式可能是抽脂了。
老实说只肥一个地方还挺困扰的,
可能脸都瘦凹了,或腿都很细了,
肚子还是一大圈,那真的是会逼死人!
我就是因为这样,最后受不了干脆直接请医美诊所帮我把局部多余脂肪抽掉!
虽然当初要花这笔钱之前我也犹豫了一阵子,
但想到可以让身材变回原本的样子就很心动,
实际抽脂后瘦下来是真的很开心,
自然而然就会想每天打扮得美美的出门,
从此之后身材一直保持在令我满意的状态 哈哈
可能是体脂率降低,代谢也提高了,
所以比之前不容易胖!
anyway, 我在高雄的左岸医美诊所抽脂,
瘦下来很开心,值得推荐给你!
当然能继续保持良好的饮食和运动习惯是最好的,加油!!
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